Aperçu

Osez prendre la parole : devenez confiant et impactant !

"Osez prendre la parole" est une formation complète pour maîtriser l’art de la prise de parole. Confiance, impact et authenticité : devenez un orateur convaincant et marquez les esprits à chaque intervention.

Bienvenue dans l'univers de la prise de parole !

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file-play 8 leçons

walk 8 étapes

  • Introduction à la formation
    walk 0/1 étape
  • Mon premier exercice
    walk 0/1 étape
  • Définir ses objectifs
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  • Exercice de la matrice
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  • Matrice à compléter
    walk 0/1 étape
  • Mon Quick-Win !
    walk 0/1 étape
  • Pour le prochain module
    walk 0/1 étape
  • Les supports PDF du module
    walk 0/1 étape

La confiance en soi

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file-play 10 leçons

walk 10 étapes

  • Qu'est-ce que la confiance en soi ?
    walk 0/1 étape
  • Autoévaluation et biais
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  • Les stéréotypes et facteurs culturels
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  • L'impact des échecs passés et les techniques pour les surmonter
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  • Les sources de la confiance
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  • L'arbre de l'identité
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  • La perception personnelle
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  • Les scénarios situationnels
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  • Pour le prochain module
    walk 0/1 étape
  • Les supports PDF du module
    walk 0/1 étape

Gérer le stress et les émotions

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file-play 7 leçons

walk 7 étapes

  • Le stress, un mécanisme biologique
    walk 0/1 étape
  • Comment anticiper l'arrivée du stress ?
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  • Les effets du stress sur la performance, la mémoire et la communication
    walk 0/1 étape
  • Comment la respiration réduit le stress
    walk 0/1 étape
  • La mise en condition positive
    walk 0/1 étape
  • Gérer au mieux les réactions physiologiques
    walk 0/1 étape
  • Pour le prochain module
    walk 0/1 étape

Communication non verbale et posture

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file-play 9 leçons

walk 9 étapes

  • Les modèles de communication
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  • Qu'est-ce que la communication non verbale ?
    walk 0/1 étape
  • Les qualités humaines
    walk 0/1 étape
  • Le langage corporel
    walk 0/1 étape
  • Techniques de communication non verbale efficaces
    walk 0/1 étape
  • Posture et confiance en soi
    walk 0/1 étape
  • Exercices pour améliorer ma posture
    walk 0/1 étape
  • Personnalités célèbres pour leur posture incroyable
    walk 0/1 étape
  • Pour le prochain module
    walk 0/1 étape

Techniques de prise de parole

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file-play 8 leçons

walk 8 étapes

  • Qu'est-ce qu'une technique de prise de parole ?
    walk 0/1 étape
  • Gérer sa voix
    walk 0/1 étape
  • Créer une connexion authentique
    walk 0/1 étape
  • La mise en condition
    walk 0/1 étape
  • Les techniques orales et situationnelles
    walk 0/1 étape
  • Les techniques de persuasion basées sur la psychologie humaine
    walk 0/1 étape
  • Les techniques issues du traité du livre “Petit traité de manipulation à l’usage des honnêtes gens”
    walk 0/1 étape
  • Pour le prochain module
    walk 0/1 étape

Préparer et structurer un discours

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file-play 10 leçons

walk 10 étapes

  • La préparation
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  • Hiérarchiser ses arguments
    walk 0/1 étape
  • Comprendre son auditoire
    walk 0/1 étape
  • La méthode AIDA
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  • La narration persuasive
    walk 0/1 étape
  • Structurations efficaces
    walk 0/1 étape
  • Le fil conducteur professionnel
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  • Anticiper les questions et les imprévus
    walk 0/1 étape
  • S’adapter à la situation
    walk 0/1 étape
  • Pour le prochain module
    walk 0/1 étape

Le pitch final !

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file-play 6 leçons

walk 6 étapes

  • Rappel des techniques à utiliser
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  • Exercice #1
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  • Exercice #2
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  • Exercice #3
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  • Pitch final
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  • Exercices à poursuivre dans la durée
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Contenu exclusif supplémentaire

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file-play 3 leçons

walk 3 étapes

  • ➡️ "BONUS 1 : Le guide anti-stress de l'orateur : 7 techniques secrètes des acteurs professionnels
    walk 0/1 étape
  • ➡️ "BONUS 2 : La respiration du speaker : méthode professionnelle de préparation mentale des grands orateurs
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  • ➡️ "BONUS 3 : Le manuel de survie de l'orateur : solutions clés en main pour les 15 situations les plus stressantes
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